Script tapping EFT : j’ai la peur au ventre de me présenter à cet entretien d’emploi

Adaptez ce script de tapping à vos besoins, en y incluant vos mots, vos émotions, vos sensations… A tout ce qui vous dérange, afin qu’il corresponde au plus près à ce que vous ressentez. Une fois lancé(e), continuez vos tours de tapping d’EFT jusqu’à ce que le problème ne vous dérange plus !

Commencez par évaluer sur une échelle de 0 à 10 votre intensité émotionnelle ; 10 est l’intensité la plus forte.

Tapotez votre point Karaté et dites une seule fois la phrase de préparation.

Tapotez les points de la séquence.

Evaluez votre intensité.

Faites le nombre de tours nécessaires jusqu’à  0 d’intensité émotionnelle.

Points pour l’EFT

Point K Même si j’ai la peur au ventre de me présenter à cet entretient d’emploi demain matin, j’aimerais ressentir plus de calme et de sécurité en moi

HT J’ai peur d’aller à mon  entretien d’emploi

DS Peur au ventre de rencontrer ces personnes

CO Peur que ça ne se passe pas bien

SO Peur qui vibre dans mon ventre

SN Je ne vais  pas être engagé(e)

M  Je suis convaincu(e) que je ne vais pas être engagé(e)

CL Cette peur profonde qui vibre au fond de mon ventre

SB Ca ne se passera pas bien

SP Peur au ventre de me présenter demain

Reévaluez votre intensité émotionnelle – 0 à 10.
Recommencez ou modifiez la procédure jusqu’à 0 intensité émotionnelle.

Bon tapping!
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